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课程简介
肚皮舞简介
肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。 肚皮舞源自埃及，最开始它不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场合演出。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，当来自中东的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起一片哗然，并成为当时的争议热点，但最终，肚皮舞很快风行全美。令美国人大开眼界，于是肚皮舞美国人将法文Danse Du Ventre，(直译成英文"The Dance of The stomach")翻成 "Belly Dance"。这种舞蹈经常出现在百老汇的歌舞喜剧电影中。肚皮舞通过世博会走向了世界，其精致的服饰，花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态风靡全球。
肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技，肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。
肚皮舞功能
1.对女性腹部的内脏器官起到主动的按摩效果，能有效缓解痛经，对女性器官疾病有良好的辅助治疗作用；
2.非常有效的减少----腰腹部、臀部、大腿的脂肪；
3.对上臂、小腿线条有良好的塑形作用；
4.肚皮舞中独特的“抖胸”动作可以起到丰满胸部的作用，使胸部挺拔结实；
5.使你的身体变得柔软、挺拔，更富有女人味；
6.增加身体的协调性、平衡性，使其身体姿态更为优美动人；
7.其他运动给身体带来的一切好处；
8.让你在任何场合都可以展示自我风采。
