新课教育合作学校
课程简介
空中瑜伽也叫做反重力瑜伽，这种训练是非常安全而有效的，它融合了瑜伽、普拉提和舞蹈，练习功效是地面练习的5-10倍，遵循瑜伽的正位和顺位，轻松倒立，锻炼深层肌肉，可以达到减脂塑形、修身养性的效果。
课程特色：
掌握多种级别高度安全练习方法及注意事项，掌握上百个体式和几十个串联组合，编排技巧和教课诀窍。
适合对象：
空中瑜伽爱好者、需自我提升的老师、想塑形减肥的零基础学员、想成为空中瑜伽课程的瑜伽老师、想更深度的打开身体及建立身体力量的瑜伽练习者。
课程
推荐
期望开发孕产私教的瑜伽或普拉提老师、想在常规教学基础上精进提高的孕产老师、通过培训学习孕期安全习练的爱好者、正处于备孕孕期产后阶段的女性、医院月子会所母婴机构从业人员等。
更新时间：
2020-08-31