广州产后修复课程

妮可老师·产后修复工作坊——4天掌握产后修复核心技能，进修后私教开不停

骨盆闭合当场收2-7cm | 腹直肌分离一节课闭合 | 悬垂腹、皮肉分离当场见效
内脏脱垂、漏尿、私密松弛、剖腹产疤痕……一套系统方案全解决

一、授课名师：妮可

从事孕产康复瑜伽教学 超过10年

康复治疗学专业毕业

第三届千人瑜伽大会 孕产代表邀请嘉宾

广州电视台孕产瑜伽宣传大使

任职知名医院孕产瑜伽师多年，专门从事孕产康复研究

拥有丰富的临床经验，善于结合临床、康复，制定完善的孕产运动体系方案

妮可老师的课：不讲理论空话，全是临床验证过的落地技术，学了就能用，用了就有效。

二、课程核心收益

掌握 12套私教/团课模板，直接复制使用

学会 骨盆修复手法：耻骨闭合、假胯宽、妈妈臀，当场收2-7cm

掌握 盆底肌精准修复：解读医院产检单，私密紧致、内脏脱垂对症训练

精通 腹壁修复：腹直肌分离一节课闭合，悬垂腹/皮肉分离/大肚腩当场见效

学会 剖腹产疤痕、妊娠纹手法修复

掌握 扶阳开穴、脏腑复位、筋膜重组，一次腹部瘦3-10cm

提升私教成单率与客单价，让你的产后私教课约满不停

三、课程内容（四大模板 + 必修理论）

• 模板一：产后必修理论体系及课程编排

女性骨骼、生殖系统、肌肉解剖

产后抑郁的识别与应对

私教、团课量身定制模板课（12套模板），即学即用

• 模板二：专题训练 · 骨盆修复

骨盆、耻骨闭合术

假胯髋、妈妈臀调整，当场收2-7cm

骨盆高低、回旋、前后倾等问题的立竿见影解决方案

• 模板三：专题训练 · 盆底肌修复

解读医院产检单，看懂盆底肌评估报告

解剖肌肉，针对个体情况量身定制高效训练

私密紧致术

内脏脱垂处方（阴道前壁/后壁膨出、膀胱脱垂、子宫脱垂、直肠脱垂）

模板四：专题训练 · 腹壁修复

腹直肌分离修复，一节课闭合

悬垂腹、皮肉分离、大肚腩处理，当场见效

腰痛处理处方

剖腹产疤痕及妊娠纹手法修复

母乳促进、胸部重塑、防下垂

妈妈手调理技术

模板五：专题训练 · 扶阳开穴

扶阳瘦腹术

九宫穴位激活、腹部诊疗

艾灸气血调理、宫寒排湿疗法

脏腑器官复位手法，提升内脏机能

筋膜重组疗法，一次腹部瘦3-10cm

提升阳气瑜伽体位成品课（可打包复制）

四、课程基本信息

上课地点：广州 · 荟生活

适合人群：

瑜伽/普拉提老师，想系统学习产后修复

产后康复师、月子中心从业者、妇产科医护人员

产后妈妈（想自我修复，可单独报名）

任何想拓展产后私教技能的健康从业者

课程形式：理论讲解 + 手法演示 + 一对一实操指导 + 模板课演练

小班教学，名额有限，每期限20人，保证每位学员都能掌握手法要领。

五、报名咨询

咨询热线：400-968-9396

一次学习，终身受益。

妮可老师产后修复工作坊——让你的私教课，成为产后妈妈抢着约的课。