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课程内容(学习内容) 理论部分 l 流瑜伽的历史、特点与常见流派(力量流、火箭流、内观流等) l 呼吸与动作的对应...
课程内容(学习内容) 理论部分 l 把杆普拉提的起源与特点(融合芭蕾、普拉提、功能性训练) l 把杆使用安全规范:...
课程安排 l 上课时间:周一至周五 9:00-17:00,共计60天(板块一45天 + 板块二15天),总300课时。...
课程安排 l 上课时间:集中培训,通常为3-5天(每天6-8小时),具体时间咨询学院。 l 授课方式:线下面授,小班...
课程内容(学习内容) 理论部分 MOTR在普拉提运动原则下,结合世界流行音乐,通过快节奏、高流畅度的韵律课,燃脂塑型...
课程安排 l 上课时间:连续5天集中培训(每天6-8小时),具体开课时间咨询学院。 l 授课方式:线下面授,小班教学...
课程安排 l 上课时间:集中培训,通常为8-10天(每天6-8小时),具体时间咨询学院。 l 授课方式:线下面授,小...