杭州中考体育1000、800米跑考试规则

       杭州中考体育，1000米是男生的必考项目，800米是女生的必考项目，两个项目均是考生最后参加的考试项目。对于中长跑你是否有压力呢？是否能够拿满分呢？
对此，杭州宏优体育综合整理了1000米和800米的场地器材规格及设置要求，考试操作规范及要求，犯规行为等内容，希望对同学们中考体育增分有帮助。
犯规行为
发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线；
跑进中推、拉、阻挡他人跑进；
跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进。
杭州中考体育1000、800米跑考试规则　
　（1）场地器材及要求：250米以上的环形跑道，考前须准确丈量。跑步电子测试仪、感应地毯、扩音设备、数字腰带等，跑道上须标有明显的起、终点线，安装跑道内突沿或明显标志物。
　　（2）考试要求：每次考试，每人考一次。250米的环形跑道每组2—12人，400米的环形跑道每组2—16人。
　　考生根据裁判指令佩戴数字腰带，并在起跑线做好准备，当听到发令音箱设备播放“各就位—嘭”的口令后开始起跑。达到测试圈数后，越过终点地毯测试完毕，以跑步电子测试仪记录的有效数据作为本次成绩。考生不得穿钉鞋，抢跑三次者成绩作零分。