少儿跑酷是什么？

少儿跑酷是结合少年儿童的身体能力和期望目标，在起点和终点之间，模拟户外场景，设置各种障碍，锻炼孩子用短时间、合理的身体姿态穿越障碍达到终点。

跑酷是一项单人运动，它要求训练者独自找到合适的路径和解决方案，这就需要孩子依靠自己，不断地思考、创新和尝试，在反复试错的过程中，自然而然也就培养了孩子独立解决问题的能力。

少儿跑酷是一项有趣而具有挑战性的活动，可以锻炼孩子们的身体和意志力。但安全始终是最重要的，家长和教练应该时刻保持监督，并确保孩子们能够安全、正确地进行跑酷活动。跑酷是趣味探索式的教学模式，激发孩子创新和处理困难的能力。

少儿体能跑酷学习的内容基于七大基础运动模式：静止、移动、跳跃、落地、摆动、旋转、投射与接收，在孩子充分熟悉并掌握基本运动模式后尝试将两种或以上运动模式组合为跑酷动作。