风尚圈礼仪培训师刘青老师分享蹲姿礼仪要点

在职场中，人们从低处拾物或俯身捡物时，弯腰曲背、低头撅臀、双腿岔开，都不是优雅女子的行为规范。尤其是穿裙装的女士在下蹲时双腿岔开，在国外被称为“卫生间姿势”。既不雅观，也不礼貌。

风尚圈礼仪培训班大合影

今日分享正确蹲姿之一：高低式

下蹲时，应左脚在前，右脚靠后，左脚完全着地，右脚脚跟抬起，右膝低于左膝，右腿左侧可靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势。臀部向下，上身微前倾。基本上用左腿支撑身体，女性应并紧双腿，男士可适度分开。

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