2026年托福考试改革更新！

随着全球化语言能力评估标准的不断演进，ETS近日宣布将于2026年1月起对托福iBT考试进行全面改革。这次更新不仅是形式上的调整，更是对考生英语综合能力测评方式的一次重大升级。对于正在备考或计划参加托福考试的同学来说，及时了解这些变化并做出相应准备至关重要。

2026年托福考试改革更新一览

从2026年起，托福iBT的阅读和听力部分将正式引入自适应性考试机制，即根据考生在前一部分的表现动态调整后续题目的难度。这一改变旨在更精准地评估学生的实际英语水平，提升考试效率，同时减少无效题目带来的干扰。

新托福将更加注重语言的实际应用能力，减少如希腊神话等文化背景较深的内容，使考试内容更贴近现代学生的学习和生活场景，降低因文化差异导致的理解障碍，增强全球考生的公平性。

除了原有的0-120分总分制外，2026年托福还将引入**1-6分CEFR等级评分系统**。CEFR（欧洲语言共同参考框架）是国际广泛认可的语言能力评估标准，新增的评分方式有助于考生、学校及用人单位更直观地理解成绩背后的能力层级。

另一个令人振奋的变化是，考试成绩将在**72小时内**发布，大幅缩短以往的等待时间，帮助考生更快获取成绩，合理安排申请进度。

自2025年5月30日起，ETS已开始实施一系列流程优化措施，包括：

ETS培训的专业监考员全程协助考试进行；

使用ENTRUST系统完成身份核验，提高签到效率；

简化注册与考试日流程，减轻考生压力。

这些举措为2026年的全面改革打下坚实基础，进一步提升考试体验的便捷性与专业度。